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• 体寒的症状都有哪些

  体寒根据受累脏器的不同症状也不同，具体如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒会出现咳嗽、气喘、咯痰等症状。多数是以咯白色痰为主，因为进入寒冷季节以后，发作是比较频繁或者是比较严重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感觉不暖和的特点。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虚寒为主，会出现纳差、腹胀、胃痛、不敢吃寒凉的食物，胃部怕凉，受寒以后会出现腹痛、腹泻、四肢冰冷等症状。第三、下焦寒，下焦寒主要是以肾虚寒症状为主，会出现一些腰膝酸软、面色苍白、肢体发冷、夜尿频多，大便溏稀的情况。女性还会出现月经量少、痛经的情况，男性会出现精子质量问题或者是勃起功能障碍的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-27 5794次

• 体寒的人如何减肥

  体寒的患者要想减肥首先就要进行适当的体育锻炼，使身体达到出汗的程度，运动会燃烧体内多余的脂肪，起到瘦身的作用。平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要贪吃粮食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太饱，以八分饱为宜，多喝白开水促进体内的新陈代谢，不要吃肥甘厚腻的食物，尽量减少热量的摄入，才能达到减肥的目的。减肥有多种方式，可以配合慢跑、室内瑜伽，也可以通过按摩的方式，可以按按摩中脘、天枢、足三里、丰隆、太冲，达到健脾化湿、排便利水的作用，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 3665次

• 体湿体寒怎么调理
  体质湿寒可以通过以下方法调理：1、喝红糖生姜水：将水煮开加入红糖和生姜丝，就可起到暖胃驱寒的功效，能将寒气驱出体外，浑身舒畅，还能有效的预防感冒。2、生姜或者艾叶泡脚：睡前用热姜水或艾叶煮水泡脚，泡脚有助于暖身，促进身体的血液循环，提高睡眠的质量，赶走湿寒。3、冬天常喝羊肉汤。将羊肉与葱姜蒜，枸杞等调料，煮成汤，冬季常吃点羊肉，既美味又滋补身体。4、注意保暖。要想赶走体寒，除了穿衣保暖，现在市场上还有各种的保暖用品，热水袋，取暖器等，使用都非常方便。另外南方的冬天更为潮湿，更容易引发关节疼痛，风湿关节炎等病，夏天经常给房间通风，冬天除湿是非常必要的。5、日常锻炼不可少。越来越多的上班族，下班后不是玩手机就是看电脑，坐着不动时血液的流动变缓，手脚冰凉愈加明显。建议体寒的朋友，日常多打球跑步，有了强健的身体体寒的症状才能从根本上改善。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 57664次

• 体寒的月经不调
  当身体受寒受凉以后，身体出现阳气不足、血液循环不良，会出现月经推后的临床表现情况。首先要做好身体的防寒保暖，可以通过温经散寒、活血化瘀等药物进行针对性的调理和治疗。比如应用艾附暖宫丸、金匮肾气丸以及少腹逐瘀丸等药物进行治疗。在日常生活中，同时避免寒凉食物，和避免身体凉水洗脸或者是洗漱，以免加重体内寒气的症状加重，导致月经不调的症状加重。所以当身体出现体寒，出现月经改变的情况，在日常生活中做好身体的饮食起居、防寒保暖，以及配合相应的温经散寒药物进行治疗，会收到良好的作用和效果。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-03 3371次

• 体寒的症状
  体寒的症状，表现为患者面色比较白没血色，怕冷，手脚冰凉，容易疲劳，动作比较迟缓，而且容易便秘，这都是体寒的症状，体寒还很容易引起妇女的月经不调，月经量少，痛经。体寒的人，比较不容易怀孕，而且会引起一些妇科疾病。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 4003次

• 阴虚体寒的症状有哪些
  病情分析：阴虚的临床表现主要有形体消瘦，口干咽燥，五心烦热，盗汗，小便赤黄，大便干燥。体寒的临床表现主要有怕冷，手脚冰冷，容易感冒，易疲劳，关节酸痛。建议对医生的指导下，采用中药进行调理。意见建议：建议平时饮食上，要注意营养均衡，以清淡，避免进食生冷刺激性的食物，多喝水，多加强体育锻炼，保持心情舒畅。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-09 4401次

• 体寒的症状
  体寒是一种常见的体质状态，主要表现为体内阳气不足、阴寒内盛，患者可存在月经异常、手脚冰凉等症状。存在体寒的患者可考虑使用药物进行治疗，如温经止痛膏、附子理中丸、十全大补丸等药物治疗。1、月经异常：体寒的女性可能出现月经周期延长、月经不规律的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2024-10-22 0次

• 体寒的症状
  体寒，作为一种常见的体质状态，困扰着许多人。体内阳气不足、阴寒内盛，不仅影响身体健康，还可能带来一系列的不适症状。今天，我们就来全面解析体寒的症状，帮助大家更好地认识并应对这一问题。首先，体寒患者明显的症状之一就是畏寒怕冷。由于体内寒气较重
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-13 0次