来月经能不能吃柠檬

来月经时能够吃柠檬的,因为柠檬中含有丰富的维生素及其它的微量元素,对身体是比较好的。

在月经期间,女性要注意劳逸结合,不能从事重体力劳动,同时也要保持心情舒畅,避免过度紧张。同时在月经期间建议女性养成良好的卫生习惯,保持外生殖器干燥、清爽,内裤要勤换洗,卫生巾要勤换,洗澡时尽量采取淋浴的方式。

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