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• 隆胸多久可以运动

  隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-04-08 4685次

• 人流后可以运动吗

  因为人流是对子宫内膜有损伤的手术，所以建议人流术后休息，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能会造成出血时间延长、出血量增加。人流术后适当的活动有利于帮助手术后血液流出，减少出血时间，但是如果过度的运动就不好了。因为做完人流手术以后机体的抵抗力相对比较低，如果运动后大量出汗可能会造成感冒，导致机体抵抗力进一步下降，进而导致感染。所以人流术后适当的运动是必要的，但是一定不要剧烈运动。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5495次

• 运动后多久可以喝水
  通常如果运动量很小出汗量也比较少，可以立即补充水分，以一百毫升的为最佳，之后可以间隔五到十分钟的进行补水。如果是剧烈运动，水分散失比较大的则不宜立即补充水分，如果此时大量喝水会刺激胃部。如果实在口渴，最多只能漱口或者饮用不超过五十毫升的水，要做休整运动如慢走，使人体脱离运动状态恢复到正常的状态，当脉搏恢复至每分钟120次以下时才可以进行水分的补充，以每次一百毫升为宜，不可以连续，两次补水的间隔是十分钟。一般剧烈运动之后水分损失很大，可以饮用一些功能性的饮料或者是淡盐水来快速的补充水分，但是切记不可以大量的用冰水，冰水会加剧对肠胃的刺激对身体造成伤害给人，虽然给人感觉会比较凉爽，即使在平时冰水也是不适宜经常饮用的。
  语音时长 1:39”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 26529次

• 运动后可以喝水吗
  如果是剧烈的运动后不宜喝水，如果特别渴还是要喝一点热水比较好。因为运动后立马喝水的话会加重肠胃的负担，使胃液被稀释。既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而且如果喝水的速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱。甚至出现心力衰竭、心闷、腹胀等。所以运动后不可以立马过量过快的喝水，更不能喝冷水或者是其它的碳酸饮料，否则会影响体温的散发引起感冒、腹痛或者是其他的一些疾病。如果要喝水的话可以等呼吸平稳以后再喝水补充体内水分，平时一定要注意，运动时不宜过量适量而止，劳逸结合。平时也要多喝一些白开水，加快体内新陈代谢，提高自身免疫力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-25 63911次

• 运动后可以喝水吗
  病情分析：运动后是可以喝水的。但是不可以立即、过快的喝水。如果饮水过快或者大量的喝水，可能会引起呕吐等不适症状。可以少量的喝一点水，比如少喝1-2口。意见建议：建议运动之后，可以适量的饮用一些温开水，不要饮用凉水。如果运动时大量出汗，可以适当的补充一些淡盐水，但一次不要饮用过多，以免对胃肠道造成较大的负担，出现不适症状。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-27 3403次

• 晚上运动后可以喝水吗
  运动后不能大量喝水。晚上运动完之后是可以喝水的，但是不能够一次性喝太多的水，睡前喝太多的水对人体也是没有好处的。如果实在太渴的话，可以选择一次少喝，分隔开时间多喝几次。喝水后不要立刻睡觉，要等待一个小时以后在睡觉。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-22 21909次

• 运动出汗后多久可以喝水
  运动出汗后一般15分钟左右可以喝水，适当的喝一些温开水能够补充身体所需的水分。运动出汗后通过蒸发散热会带走血液中的盐分，如果运动后立即大量喝水会增加汗液的排出，促使体内盐分损失更多，从而会加重离子失调和酸碱平衡紊乱，同时运动后立即喝水还会增加血液循环，从而会加重心脏负担。所以一般建议运动出汗后15分
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1358次

• 运动后可以喝水吗
  运动后一般可以喝水，能够有效地补充水分，避免机体出现脱水以及中暑等情况。机体在运动过程中通常会出大量的汗，身体会流失比较多的水分，此时体温也会有所升高。运动后的人群通常会出现口舌干燥的情况，皮肤也会变得比较干燥，此时适当的喝一些白开水，能够很好的补充机体所需的水分，有效的缓解口渴等不适症状，所以运动
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次