中暑肌肉痉挛一般可以通过脱离中暑环境、物理降温、按摩、口服药物、静脉滴注等方法改善，中暑后需要及时就医治疗。
1、脱离中暑环境：
需要将患者转移到通风良好的低温环境，去除患者的衣物，能够促进散热，还应该让患者呼吸道保持通畅，清理掉口鼻中的分泌物，让患者呼吸通畅，有助于症状改善。
2、物理降温：
可以用毛巾沾水擦拭患者的身体，擦拭时要注意力度轻柔，每次擦拭5~10分钟，可以擦拭颈部、腋窝、前胸、后背等部位，水分蒸发能够带走体表的热量。
3、按摩：
中暑肌肉痉挛主要是身体缺氧导致神经功能异常引起的，可以适当的按摩肌肉痉挛部位，能够使紧张的肌肉放松，按摩时要注意力度，每次按摩10~15分钟，要由专业的人士进行操作。
4、口服药物：
如果患者有自主意识，可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水、苏合香丸等药物治疗，可以治疗中暑引起的不适症。上述药物可以在饭后直接服用，也可以分成等份，用温水送服。
5、静脉滴注：
如果中暑肌肉痉挛患者水电解质紊乱的情况也比较严重，可以选择静脉滴注治疗，这种治疗方式效果比较好，常用的药物一般有氯化钾注射液、盐酸氯丙嗪注射液、葡萄糖注射液等。治疗前，需要用酒精反复擦拭注射部位，可以避免注射部位出现感染。
治疗期间，患者应该保持积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑，出现不良情绪时，可以听轻音乐进行改善。
