为你推荐

• 牛油果的营养价值

  牛油果是低糖的一种水果，对于糖尿病人比较适合吃这种牛油果，它有降血糖的作用，第二个，它有改善动脉硬化的作用，牛油果里边有一些物质可以稀释血液粘稠的这种状况，所以对动脉硬化有一定的好处，第三个，牛油果尤其对一些女性朋友效果比较好，主要是有研究认为，这个牛油果它可以平衡女性的这种荷尔蒙，所以对女性的这种美容养颜有很好的作用，由于它能够维持一个比较好的荷尔蒙平衡，所以有研究认为它对丰胸有一定的作用，第三个由于它能够刺激这种荷尔蒙的平衡，所以对卵巢的功能有好处，因此对于卵巢早衰的人或者是这个卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的这个保健作用。

  

  01:39
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 95049次

• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

  01:27
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 13910次

• 蛇果和苹果有什么区别
  红蛇果也是苹果的一种，但是在一些方面还是有区别的:外形，蛇果的果实很大，呈圆锥形，苹果的果实比较圆，蛇果大部分个头比较大，有些可达到一斤左右。蛇果的颜色也十分鲜艳，通红的颜色让人忍不住想咬一口，而普通的苹果则不会有这么通红。口感和味道，蛇果的果肉更脆，果汁也多，甜度很高，比苹果更好吃。价格，蛇果的价格比苹果要贵，蛇果的价格是一般苹果的两到三倍。营养价值，蛇果的营养价值比苹果更高一些，蛇果是苹果类抗氧化能力最强的，而且它还具有抗癌的功效，维生素c的含量更是比普通苹果高不少。
  语音时长 1:30”
  秦东瑞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 37677次

• 苹果的营养价值
  苹果中有一种多酚类极易在水中溶解，因而易被人体所吸收，优质红富士所含的苹果酚比普通苹果高10%到20%，这种神奇的苹果酚具有七种功效：一，抗氧化作用可以保持食物新鲜；二，消除异味，可以去鱼腥口臭；三，预防蛀牙；四，能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧的发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六，能抑制血压上升，预防高血压。七，能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。​苹果可以瘦身排毒，苹果中含有一种果胶，是一种水溶性的食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌群状况的可以改善。另外苹果还可以美容养颜，苹果中富含丰富的维他命，在所有含维他命c的水果中，苹果的含量是最高的，维他命c可以有效地抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 55359次

• 无花果有什么营养价值
  病情分析：无花果具现在要研究有以下营养价值：一，抗菌消炎，并且能够增强机体的抗病能力。二，有降血脂的作用，可以减少血脂如胆固醇，甘油三酯等在血管内的沉积，进而起到预防高血压、冠心病的作用。三，有促进消化的作用，可以增强食欲。意见建议：无花果可以用来治疗消化不良，不欲饮食，高脂血症，咽喉肿痛等疾病。在治疗，在应用无花果治疗以上疾病的同时，饮食不要吃辣椒，火锅，葱等辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-10-28 1102次

• 青豆有什么营养价值
  病情分析：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保护血管弹性健脑和防止脂肪肝形成的作用，青豆中有抗氧化的成分。意见建议：所以建议平时应该多吃些青豆，还可以起到消除身体炎症，青岛还具有抗癌的作用。青豆中富含蛋白酶抑制异黄酮，锌等抗癌成分。如果对于肠胃不好的患者，建议要少吃，不要吃太多。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-08 2202次

• 蛇果和苹果的营养价值一样吗
  蛇果和苹果的营养价值通常一样，在食用时需要控制好摄入量。蛇果属于苹果的一个品种，蛇果中含有丰富的膳食纤维、维生素C、糖分以及多种矿物质，在日常生活中比较常见，其中含有丰富的果酸、多种维生素，其和其他苹果的营养成分基本相同，营养价值都比较高，适量食用都能够起到补充营养的作用，还可以促进胃肠蠕动，对身体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-25 0次

• 秋果有什么营养价值
  秋果是指在秋天成熟的果实，一般有苹果、山楂、柿子等。秋果有补充矿物质、维生素、膳食纤维等成分的营养价值。1、苹果：是一种常见的水果，在秋天成熟，其中含有有机酸、果酸、植物蛋白等营养成分，还含有钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫等元素，能够为身体补充矿物质。2、山楂：其中含有大量的维生素C、B族维生素、烟酸、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次