月子里拉下的腰疼怎么办

月子里拉下的腰疼一般指产褥期过后腰疼，通常可以通过局部热敷、艾灸、服用药物等方式进行治疗。出现这种情况可能是在产褥期过度劳累引起，也有可能是受凉受寒导致，通过规范有效的治疗，能够改善不适症状。

1、局部热敷：

当腰部出现疼痛症状后，可以对局部进行热敷，通过热敷能够促进局部血液循环，可以改善血液不通畅情况，在热敷后还可以对局部进行按摩，对改善疼痛有帮助。

2、艾灸：

也可以去正规的医疗机构进行艾灸治疗，艾灸中有艾草成分，可以起到祛风除湿、散寒止痛的功效，能够去除体内的风寒邪气，而且还可以疏通经络。在艾灸时可以选择命门穴、肾俞穴等穴位，艾灸此种穴位后可以起到散寒化湿的功效。

3、服用药物：

如果疼痛比较严重，也可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，用药之后可以缓解轻至中度疼痛症状。

除以上常见治疗方法以外，也可以通过牵引的方式进行治疗，通过此种方法可以解除腰部肌肉以及韧带的痉挛，从而达到治疗疾病的目的。在治疗期间应多休息，不可以重体力劳动，以免引起疾病加重。