产后腋窝疙瘩怎么疏通

产后腋窝疙瘩可以通过按摩、热敷及调整饮食等方法疏通。

1、按摩：由于女性产后一般需要哺乳，在哺乳期通常也会出现腋窝疙瘩的情况，主要考虑由奶汁堆积引起，会影响新生儿正常哺乳，且一般伴有疼痛，可为女性身体带来痛苦。可通过局部按摩可有效缓解腋窝疙瘩，促进乳汁排泄及血液循环以此来减轻症状。

2、热敷：产后腋窝疙瘩还可能和局部淋巴结肿大有一定的关系。产后乳汁淤积容易引起乳腺炎，乳腺炎严重时会导致腋下淋巴结肿大，可通过热毛巾热敷，将毛巾浸在温度适宜热水中，注意控制温度，避免出现烫伤。可将整个腋窝包裹在热毛巾内进行轻轻按摩，从而起到缓解作用，有助于腋窝疙瘩消失。

3、可以适当的调整饮食，不要盲目的通过食疗的方式来进行催奶，在产后可以适当地多饮水，水可以满足因为哺乳而丢失的水分，同时避免进食过多油腻食物。