咳嗽一般情况下可以适量的吃羊肚菌。

羊肚菌属于一种食用菌,而且药用价值非常高,具有一定的健脾、助消化的辅助作用。而且羊肚菌里面含有比较丰富的氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、多糖,咳嗽的时候适量的吃一些羊肚菌可以补充身体所需要的一些营养成分,另外还可以辅助增强机体的免疫力。但是吃的时候一定要注意,不能够吃得太多,如果吃的太多会影响患者的肠胃消化功能,加重肠胃负担,不利于营养吸收,还有可能会导致患者出现腹部疼痛、腹泻的情况。咳嗽的时候可以喝一些蜂蜜水,也可以吃银耳雪梨汤,这样对于止咳有一定的辅助作用。

平时需要养成良好生活方式,天气比较寒冷的时候,一定要及时添加衣物,避免受凉,这样能够减少患病的几率。可以适当的运动锻炼,增强免疫力。

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