说话多了嗓子疼怎么办

说话多了嗓子疼可以通过多喝水或应用药物缓解。

患者日常生活中如果需要经常说话，可以随身带个水杯，多喝水，可以缓解说话多了嗓子疼的情况。也可遵医嘱应用胖大海、菊花、金银花等中药泡水喝，可起到缓解说话多了嗓子疼的作用。

如果患者本身患有咽炎或喉炎时，也可出现说话多了嗓子疼，还可能会加重咽炎或喉炎的症状，此时患者需遵医嘱应用药物治疗，常用的有薄荷喉片、碘含片、银黄含片等。也可应用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等药物含漱。对于声带明显充血水肿者，还可遵医嘱口服泼尼松，肌内注射或静滴地塞米松等药物。

患者日常要戒烟戒酒，注意日常护理，尽量避免接触一些刺激性的气体，保持生活环境的清洁、湿润，规律作息，养成良好的生活习惯。