高血压的护理目标包括很多方面:

首先一定要在医生的医嘱下,长期有规律的结合自身的症状,选择适合自己的一种或者多种药物,联合用药的原则来平稳地控制血压。血压高的原因不是因为没有吃药,血压高是因为身体不适应现在的生活方式所导致。高血压的原因有个体差异性,不能够同别人的生活进行相比较,而是要结合自身的身体,选择适合的生活方式。

除了积极的服用药物以外,在饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,要经常的坚持进行体育锻炼,控制体重,要保持平和乐观的心态。同时要定期的对血压进行监测,随时调整药物。

以上内容仅供参考

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