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• 高血压降压方法有哪些

  目前疗效非常肯定的降压方法，有两种，一种是非药物治疗，一种是药物治疗。非药物治疗其实主要就是，生活方式的调整。包括生活要规律，不要有太大压力、不要老熬夜、心态要平和。如果您心情总是很紧张，思想压力很大的话，那么血压就很容易升高。我们临床常遇上焦虑症的患者，他们就是由于思想高度地紧张、焦虑、血压和心率都是明显升高的。第二，就是要控制自己的体重。肥胖跟高血压是密切相关的，尤其是原来比较瘦的人，如果在比较短的时间内突然发胖，那么他的血压、血糖、血脂都会升高。有研究表明，体重下降10公斤，收缩压可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意饮食。饮食主要是不要吃太多的盐分，控制每天的摄盐量在6克以下，还有不要吃太多高能量的食物，容易让我们长胖，从而使血压升高。第四，就是要戒烟。我们知道吸烟可以使，动脉粥样硬化的速度显著加快，从而更加助发高血压，也是和高血压同时存在的，心血管的危险因素。第五，就是适度的运动。适度运动可以使我们的血压，明显的下降。每天保持半个小时，到一个小时左右的中强度的运动。比方说步行、慢跑、骑车、游泳或者打球等等，对我们的血压是非常有好处的。这些都是非药物治疗的方法，都非常非常的重要。比我们吃药还要重要，即使我们吃降压药，也要把这些非药物治疗放在前头。其次是药物治疗，有一小部分轻度的高血压，经过非药物治疗，血压就能降到正常，可以不吃药。但是中度升高的血压，经过非药物治疗，也很难把血压降到正常范围，还需要进行药物治疗。其实我们目前高血压用药，很简单、很方便都是长效药。每天早晨起来吃一次就可以了，药物治疗是我们控制高血压的，最根本的治疗方法。还有一种降压方法，是近几年提到的手术的方法。这种手术方法，叫肾交感去神经术，是一种微创的手术，主要用于难治性高血压，它的疗效还在进一步地观察当中，还没有正式地用到临床。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 30739次

• 胆囊结石的诊断标准有哪些？

  胆囊结石的诊断标准有哪些，胆囊结石的诊断标准比较简单，一般就是说，经过彩超或者是CT，核磁，诊断为胆囊内有结石，就可以明确诊断。

  

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  秦玉刚 副主任医师航天中心医院

  2018-09-11 1893次

• 降压标准有哪些
  不同的人群有不同的降压标准。一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。但对于糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病患者，同时合并高血压时，血压控制目标值应＜130/80mmHg。对于老年收缩期高血压患者，收缩压控制应＜150mmHg，如果能够耐受可降至140mmHg以下，应尽早将血压降低到上述目标血压水平，但并非越快越好。大多数高血压患者应根据病情，在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的高血压患者可较快达标。但老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症的患者，降压速度应适度缓慢。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-12 1742次

• 降压食物有哪些
  目前从中医的角度认为有些食物确实可以起到降血压作用，比如说芹菜能够降低血压以及血中胆固醇的水平，另外香菇有补气益胃，活血的功效也能够降血压，目前的研究洋葱里面含有的氨基酸以及含硫的化合物，它能够扩张血管降血压的这种功效，另外像胡萝卜对于高血压的预防，以及增加冠脉的血流量有一定的作用，能够起到一定的降低血压的作用，再一个就是山楂，山楂里面它有降压的一些成分，可以起到降血压的这种功效。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-08 9036次

• 降压标准有哪些
  病情分析：年龄段不同降压的标准也不一样，50岁以上的人，血压应该控制在140 /90毫米汞柱以内。年轻人或者有冠心病，糖尿病的病人，血压尽量控制在130 /80毫米汞柱以内。意见建议：患有高血压的病人可以通过药物控制血压，平时应该配合合理的运动以及饮食，要保持稳定的情绪，避免突然的激动，生气，要保证充足睡眠。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-24 602次

• 降压菜有哪些
  关于降压菜有哪一些可以进行一些适当的选择，因为有些蔬菜可以起到一定的降压作用，比如说芹菜，木耳，白菜等，这些蔬菜对于高血压患者来说可以适当的多吃，但是并不能够起到治疗疾病的作用，也只能是起到缓解作用，如果确定为高血压，还是需要长期有规律的服用降压药物来平稳的控制血压。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2302次

• 降压的食物有哪些
  并没有降压的食物，降压一般可以通过建立规律生活方式、加强运动、控制体重、口服药物、注射药物等方式改善。1、建立规律生活方式：在日常生活中应养成良好的规律生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间熬夜，自身压力过大时，可向家人或朋友倾诉，能够有效的缓解心情。2、加强运动：平时应适度的进行有氧运动，比如打篮球、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-09-07 0次

• 降压药有哪些
  降压药是治疗高血压的重要药物，主要通过调节心脏和血管的功能来降低血压。目前临床上常用的降压药主要有以下几类：利尿剂，如氢氯噻嗪片，它通过增加尿量、减少血容量来发挥降压作用，适用于轻、中度高血压。β受体阻滞剂，琥珀酸美托洛尔缓释片是其代表药物
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-14 0次