高血压能不能吃甜食

高血压患者如果没有并发糖尿病或者血糖偏高,能适当摄入甜食,如果患者伴有血糖偏高的情况,一般不能吃甜食。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,病因尚不完全清楚,可能与饮食习惯、精神刺激、吸烟、肥胖等因素有关,患者会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。在平时如果血压控制比较好,没有并发糖尿病或者血糖偏高,可以适当的吃一些甜食,但是不要一次性的多吃,因为吃过多的甜食,剩余的部分可能会转化成为脂肪而储藏起来,最终会造成肥胖的现象。如果高血压的患者伴有血糖偏高的情况,不能吃甜食,吃甜食容易加重动脉硬化,导致病情加重。

高血压患者应保持平稳的心理状态,纠正不良的生活方式,还应重视饮食调理,膳食搭配合理,多选择富含钾、钙的食物,多吃蔬菜和水果,限制脂肪、食盐等的摄入。

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