感冒咳嗽能吃冰糖雪梨

感冒咳嗽食用冰糖雪梨，能起到很好的止咳化痰的作用。在此给大家介绍一下冰糖雪梨的做法：

将雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉使其成空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水，将做好的雪梨放入瓷碗中蒸过1小时即可食用。

除此之外再推荐几种治疗的简单方法：

第一含生姜片，把生姜片放入嘴中不要嚼不要咽，等味道没有的时候再吐出来，可以有效的解决痰多咳嗽重的问题。

还有就是喝红糖生姜水。提前把生姜切片用砂锅熬水，待水开始放入红糖，红糖融化以后放入姜片，熬制十分钟即可服用，每天喝一点可以有助于排汗排毒。

最后一种就是萝卜姜片汤，萝卜一个姜一块冰糖一两，萝卜和姜都要切片烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候放入萝卜五片、姜五片，小火熬制半小时即可饮用，适用于咳嗽痰多的患者。除此之外，可以在家里多做一些周期性的锻炼，来提高自身的免疫力。