为你推荐

• 膝关节损伤后如何恢复

  膝关节损伤后如何恢复，主要要看膝关节损伤的程度。如果是有骨折，建议在膝关节在固定后，4到6周以后，开始进行膝关节的功能锻炼。如果是没有骨折，仅软组织侧副韧带，或者是半月板里面，交叉韧带的这种损伤的话，我们固定3到4周，就可以进行膝关节的功能锻炼。

  

  01:00
  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3456次

• 肌肉受伤怎么恢复快

  运动损伤之后呢，我们一般都要用些药物辅助他，加速他的康复，加速他的恢复，我们怎么来用呢，我们经常见到，病人来了，贴了一大块膏药，然后呢，也不知道从哪里买来的各种神药吧，各种神医给的，皮肤都一片红，甚至都出现大疱，什么原因啊？过敏了。这时候我们用药一定要慎重，一定要，考虑到过敏这种情况，因为我们现在有好多中成药，它过敏率非常高，我不能说是攻击这个中医，但是过敏率确实比较高，还有它的治疗机制，理论机制，并不太明确。这时候我们会建议第一，如果疼痛口服一些消炎镇痛药，或者说局部贴一些贴一些药，贴一些药一定要选择它，过敏率比较低的药，询问病人有没有过敏史，不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现，还有就是，如果没有特别，明显的疼痛，没有特别明显的不适，就不要用药了，没有太大的必要，我们就制动休息，等组织的自然修复，足够了。加强营养，组织的自然修复，对一般运动损伤来说已经足够了。

  

  01:39
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 10247次

• 关节受伤后如何恢复
  关节受伤以后，如果说治疗比较及时，并且方法得当，没有导致关节软骨面的不平整和没有导致韧带关节囊的松弛，后期主要以功能锻炼为主，主要是恢复关节正常的屈伸活动，以及恢复肢体的肌肉力量，以恢复病人正常的活动。这种情况，一般对于下肢来讲，可以多热敷烫洗膝关节，并且逐渐地行关节的屈伸活动。平时可以多做一下患侧肢体的蹲起活动，并且走路时可以腿部绑三到五斤的沙袋，以锻炼腿部的肌肉力量。对于上肢也是加强关节的屈伸活动，并且可以配合臂力器，握力器来锻炼上肢的肌肉力量，但是这种情况必须在关节稳定并且恢复比较好的情况下逐渐的进行。如果说骨关节损伤以后，治疗不彻底，有明显的韧带关节囊松弛或者是关节面不平整的情况，这种情况如果过度的活动就会导致创伤性关节炎的发生。
  语音时长 1:47”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-31 2509次

• 腰部受伤如何恢复
  需要根据腰部受伤部位和程度，如果是单纯的软组织损伤，一般严格的注意休息保护，保护七到十天左右。这期间伤后48小时以后开始热敷，外用活血化瘀的膏药口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，慢慢就会康复的。如果是腰部外伤伴随有骨折的情况比如腰椎骨折压缩不厉害，情况也可以选择保守治疗，严格的卧床休息保护一个半月左右的时间，外用活血化瘀的膏药，活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗一般慢慢就会好。对于腰椎压缩骨折比较严重，并且伴随有脊髓神经损伤的病人，这种情况就需要积极的进行手术治疗，恢复骨折的稳定性，解除神经受压来促进神经的恢复就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-20 5970次

• 关节受伤后多久能恢复
  关节损伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果是仅仅软组织的损伤，一般4到6周的时间就能够恢复的很好了，如果是有骨折，这种情况下一般2到3个月的时间才能恢复的比较好。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 1503次

• 膝关节受伤如何恢复
  膝关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果保守治疗，需要积极的进行固定六周左右的时间，抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎镇痛药物对症处理。还要防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1603次

• 跟腱受伤后如何保养
  跟腱受伤可以通过卧床休息、冷热敷交替、外用药物、口服药物、石膏固定等方法进行保养。1、卧床休息：如果跟腱部位受到外力的撞击或者意外摔伤，可能会导致跟腱部位的软组织受损，容易诱发疼痛、肿胀、活动受限的症状。此时可以适当的卧床休息，减少重体力劳动，同时还应抬高患肢，对身体恢复有帮助。2、冷热敷交替：在受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次

• 脚腕受伤如何快速恢复
  脚腕受伤需要根据受伤的严重程度决定治疗方法，轻微受伤通过一般治疗、物理治疗即可好转。而严重受伤，则需要药物治疗、固定治疗。1、轻微受伤脚腕受伤通常与过度剧烈运动、鞋子不适等原因有关，可能会造成脚局部关节或韧带出现损伤的情况。如果只是轻微的损伤，通常会出现肿胀、疼痛的症状，一般不会伤及韧带、骨骼等，此
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-26 0次