腿缝宽的患者:

第一步可以进行压膝运动。正坐两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压,注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时停一段时间。

还有就是可以进行捆腿练习,坐位,两腿并拢抬起,用布将腿腕捆住,两腿用力向左右挣动。这样可以有效地缓解腿缝宽,对于腿缝宽地纠正是十分有帮助的。

另外患者可以穿鞋底内侧垫子比较高一些的鞋子,可以进行走猫步,这样可以增加肌张力以矫正畸形。

平时生活中患者,应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

以上内容仅供参考

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