锁骨骨折后，合理的饮食有助于加速骨折愈合。患者应摄入富含蛋白质、钙质及维生素的食物，以促进骨骼再生与修复。
1、富含蛋白质的食物：锁骨骨折后，身体需要蛋白质来修复受损组织。因此，患者应多食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶等高蛋白食物，它们能提供必要的氨基酸，有助于伤口愈合。
2、富含钙质的食物：钙是骨骼的主要成分，对骨折愈合至关重要。牛奶、奶酪、芝麻、花生仁等富含钙质，能有效补充骨折愈合所需的钙质。
3、富含维生素的食物：维生素在骨折愈合过程中也起着重要作用。特别是维生素D，有助于身体对钙的吸收，患者可通过食用海鱼、蛋黄等补充。此外，新鲜水果和蔬菜如菠菜、柑橘类水果等富含维生素C，有助于胶原蛋白的合成，促进骨折愈合。
除了上述营养素，锌和抗氧化剂也有助于骨折愈合。锌能支持骨骼再生，可通过贝壳类海产和坚果补充；而抗氧化剂如维生素E可减少炎症，可从胡萝卜、南瓜等食物中摄取。
在骨折愈合期间，患者应避免辛辣刺激性食物，因其可能引起疼痛，延缓恢复。同时，戒烟限酒，保持健康的生活方式，也是加速骨折愈合的重要因素。
锁骨骨折的愈合不仅依赖于合理饮食，还需结合医生的专业治疗和康复指导。患者应保持积极心态，配合治疗，以期早日康复。
