夏天怎么缓解姨妈痛

姨妈痛一般指痛经，夏天可以通过饮食、按摩、药物等方法缓解痛经，能够防止疼痛的症状加重。

1、饮食：患者可以喝一些温开水或者红糖姜水来缓解痛经，也可以吃一些温性的食物，比如红枣、韭菜等，避免吃雪糕、冰镇饮料等生冷食物。

2、按摩：可以按住腹部进行顺时针按摩，能够促进腹部的血液循环，也要避免空调以及风扇直吹腹部，对于缓解痛经也有辅助效果。

3、药物：如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗。

除了以上几种方法，还可以通过积极治疗原发病等方法治疗。在此期间患者应注意个人卫生，需勤换洗内裤以及卫生巾，也要保持外阴部位干燥清洁，还需要禁止性生活，以免发生感染。