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• 肩周炎痛怎么缓解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重。下面4个方法可用于缓解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛剧烈时，用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或冻住的整瓶矿泉水，外面包上毛巾，放置在患侧肩关节疼痛部位，约十分钟左右可明显减轻疼痛。3.热疗：慢性期，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，达到减轻症状的目的。也可以用热水袋热敷的方法，温度以不烫伤皮肤为准，可以盖一块毛巾或塑料布减少散热。4.垫肩：用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4300次

• 肩周炎痛怎么快速缓解疼痛

  教大家几个缓解肩周炎的小动作：1、体后拉手法：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。3、大鹏展翅：手心向下平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。4、头枕双手法：站立或仰卧，两手十指交叉，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。5、背手下蹲法：身体背向桌子，双手臂向后，双手平放在桌面上，身体缓慢垂直下蹲。6、爬墙法：离墙一尺侧身站立，患肢从低往高向上爬墙，还可以站立在门或单杠旁，尽量抬臂，双手往上够。必要时，辅助一些非甾类镇痛药物，理疗以及疼痛科的神经阻滞治疗，可以有效缩短病程。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-17 9512次

• 来姨妈怎么缓解疼痛
  这个痛经分为两种类型。一个是原发性的痛经，一个是继发性的痛经，痛经就首先要查超声，如果超声检查子宫附件完全没有问题，这种情况就叫原发性的痛经，那原发性的痛经可以来月经的时候对症吃止疼药，例如双氯芬酸钾或者氯芬待因片之类的比较安全的止疼药物，如果是由于子宫腺肌症、巧克力囊肿导致的痛经，那这种情况就是病理性的，就需要治疗子宫腺肌症和巧克力囊肿这个疾病。这个疾病治疗完之后，这个痛经也就会明显缓解了。子宫腺肌症如果有生育要求，想保留子宫，年轻，这种情况就要用gnrh之类的药物来打针，这个效果是比较好的，一般四到六针，子宫会明显缓解，痛经也会明显缓解，假如说是子宫卵巢巧克力囊肿而导致的痛经，那这种情况巧克力囊肿增大到一定程度需要手术治疗，把巧克力囊肿剥除，手术之后用一些控制复发的药物，那这样的情况痛经也会明显缓解。
  语音时长 1:29”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-09-30 2902次

• 姨妈疼怎么缓解疼痛
  痛经分为原发性痛经和继发性痛经，如果有痛经这个时候应该查超生，如果超声提示子宫附件都是正常，只是单纯性的月经期的时候疼痛，疼痛了影响正常的工作和生活的时候，就可以对症药物，例如双氯芬酸钾、氯芬待因片这类的止疼药，疼痛的时候就可以口服的，不疼痛时候就可以不吃，这个是缓解月经疼痛的药物。如果是由于病理性的痛经，例如由子宫腺肌症引起的痛经，这种情况可以用GnRH类药物来治疗，一个月打一针，例如醋酸亮丙瑞林、醋酸戈舍瑞林这类的药物来治疗，也可以上宫内曼月乐环来治疗子宫腺肌症。如果是子宫腺肌症增大的很明显，而且没有生育要求的女性，也可以手术切除子宫来治疗子宫腺肌症。如果是巧克力囊肿导致的痛经，这种情况可以做腹腔镜，巧克力囊肿剥除术。
  语音时长 1:28”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-09-28 27374次

• 怎样缓解姨妈痛
  对于月经期有明显腹痛的女性，首先可以考虑多喝红糖水以及益母草颗粒来进行缓解，也可以用热毛巾热敷下腹部来进行缓解，同时还可以考虑服用元胡止痛片和逍遥丸来进行对症止痛，甚至可以考虑直接服用布洛芬缓释胶囊来进行止痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-05 5101次

• 姨妈痛怎么办怎么缓解
  经期腹痛是妇科最常见的疾病，如果疼痛明显，需要对症处理，口服或肌注止痛药物，如口服元胡止痛片等，或者行穴位按摩，艾灸等，也能有效缓解症状。同时喝益母草颗粒或中药也能缓解。有痛经症状的患者，平常一定要注意保暖，尤其经期。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-19 2201次

• 怎样缓解姨妈痛
  姨妈痛指的是痛经，痛经可能与饮食不当、盆腔炎、宫颈粘连、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。1、饮食不当：如果在月经期间食用辛辣、寒凉的食物，如辣椒、麻辣火锅、雪糕等，容易增加胃肠道负担，从而引起疼痛的症状。建议调整饮食结构，可以以鸡蛋、鸡肉、白菜等
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 夏天怎么缓解姨妈痛
  姨妈痛一般指痛经，夏天可以通过饮食、按摩、药物等方法缓解痛经，能够防止疼痛的症状加重。1、饮食：患者可以喝一些温开水或者红糖姜水来缓解痛经，也可以吃一些温性的食物，比如红枣、韭菜等，避免吃雪糕、冰镇饮料等生冷食物。2、按摩：可以按住腹部进行顺时针按摩，能够促进腹部的血液循环，也要避免空调以及风扇直吹
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-09 0次