红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用

红枣枸杞黄芪泡水喝的功效一般是健脾养胃、护肝明目、益气养血等，有保护眼睛、补气固表、补肾等作用。

一、功效：

1、健脾养胃：红枣味甘性温，入脾胃经。黄芪性温入脾、肺经，能够健脾补中。因为红枣枸杞黄芪泡的水里面含有这两种药材，所以能起到健脾养胃的效果，能够改善脾气虚弱导致的食欲不振。

2、护肝明目：枸杞能够入肝、肾、肺经，可以益精明目。大枣能够养血安神，能够养肝血，所以能起到护肝明目的功效。

3、益气养血：大枣能够养血，黄芪能够补气，所以用来泡水喝，能起到益气养血的功效。

二、作用

1、保护眼睛：对于一些目赤肿痛、视物模糊的人群，适量的喝红枣、枸杞、黄芪泡水能起到保护眼睛的作用。

2、补气固表：因为黄芪能够益卫固表、托毒生肌，所以能够改善气虚导致的自汗、盗汗，能起到补气固表的效果。

3、补肾：因为黄芪能够升阳举陷，枸杞能够滋补肝肾，所以对于肾虚的人群能起到补肾的效果。

除了上述常见的功效与作用外，还有养血安神的功效以及增强体质的作用。但是湿热亢盛、饮食积滞、痰湿凝聚的人不能喝红枣枸杞黄芪泡的水，避免加重病情。