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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 86236次

• 肾炎怎么调节

  肾炎的调节，一般是分两个方面，如果一个人得了肾炎之后，首先要进行自我的调节。自我的调节，主要包括几个方面，第一首先要认识到这种疾病，是一个时间比较长，然后比较迁延，比较难治疗的疾病，然后正确面对它，这是第一个。第二个自我调节，就是要做好饮食调节，饮食调节要做低盐，咱们所说的低盐就是要求每天摄入的盐是4到6克，低脂就是说，油要少吃一点。如果肾功能不好，肾小球滤过率小于60，还要低蛋白饮食，这是一个。另外一个方面，就是运动的调节，咱们有些人认为，得了肾炎之后，人就不能动了，这是错误的。得了肾炎之后，咱们还要积极地活动，活动的目的一个是为了增强体质，来预防感冒，预防这些感染。另外一个就是它还可以提高咱们的食欲，让咱们能多吃一点，目的也是为了增强体质。所以说肾炎的调节是比较重要的。另外一个就是医疗调节，医疗调节主要是要配合医生，定期地随访，然后要持之以恒的用药，来达到缓解或者是治疗好，治愈的目的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-01-22 2331次

• 高血压的病因及其调节方式
  病因主要有以下几点：首先是年龄，发病率有随年龄增长而增高的趋势，四十岁以上者发病率高，胖者发病率也高。另外，有大多数的高血压患者都有家族史，环境和职业也是导致高血压的原因，例如有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动等均很容易发生高血压。城市中的高血压发病率高于农村，多种因素都可以引起血压升高，心脏的泵血能力加强使每秒钟泵出的血液量增加。另一种因素是大动脉失去了正常的弹性变得僵硬，当心脏泵出血液时不能有效地扩张，因此每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间导致压力升高，这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致的外壁增厚和变得僵硬的老年人的原因。由于神经和血液中激素的刺激全身小动脉可以暂时性收缩，也同样会引起血压的增高。还有一个可能导致血压升高的因素是循环中液体的容量增加，这常常见于肾脏疾病时，不能充分地从体内排出钠盐和水分导致水钠潴留体内血容量增加导致血压增高。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-29 2434次

• 如何调节高血压？
  对于所有高血压患者都应进行治疗性生活方式的干预，包括减轻体重，减少钠盐摄入，补充钾盐，减少脂肪摄入，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。对于高血压≥160/100mmHg的患者，高血压合并糖尿病或者已经有心脑肾靶器官损害或并发症者凡血压持续升高，改变生活方式后血压仍未获得有效控制者，从心血管危险分层的角度高危或很高危患者，必须使用降压药物强化治疗。一般主张血压控制目标值应＜140/90mmHg，而糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病合并高血压患者血压控制目标应＜130/80mmHg。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 1712次

• 如何调节高血压？
  病情分析：对于高血压的患者来说，如果需要调整血压，一般需要进行口服药物的治疗。除此之外，对于高血压的患者来说，还需要进行饮食的控制，做到以低盐，低脂，少油饮食为主。意见建议：另外，对于高血压的患者来说，还要保持情绪的平稳，避免出现情绪激动，紧张等，上述情况都可以引起血压的升高。同时高血压的患者还需要每天进行血压的监测，了解波动范围。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-12-13 1001次

• 高血压怎么调节
  病情分析：高血压一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的，这是一种慢性的疾病，需要长期的服用降压药物来平稳的控制血压。意见建议：对于高血压，除了使用相关的药物进行治疗以外，在日常的饮食当中还是要养成良好的生活和饮食习惯，一定要注意，食盐的摄入量不要过多，每天的摄入量在5~6克左右，而且饮食要清淡。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-19 1301次

• 体液调节如何调节血压水平
  体液调节是血液和组织液的一些化学物质对血管平滑肌活动的调节作用，色素、血管紧张素、抗利尿激素等具有收缩血管作用，可以使血压升高。循环血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素主要来自于肾上腺髓质，作用是使心率加快，心肌收缩力增强，心输出量增加，血压下降。肾素是肾脏分泌的一种激素，可水解血浆中的血管紧张素原，成为
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 318次

• 运动调节高血压
  运动对于高血压是有一定的调节作用的，长期坚持适当的运动会通过全身肌肉运动，可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗，冠状动脉的侧支血管会增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，这些改变都有利于血压的下降。适当的运动，还能使血管扩张，血液循环加快，有利于血液中多余胆固醇等物质的清除，使血管保持应有的弹性。因此可
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 70次