想睡觉是什么原因

想睡觉，可能和以下的原因有关系。

一是肝功能低迷。肝脏是人体自带的解毒器，每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排出。如果肝脏的排毒功能下降，人体就会疲乏无力、萎靡不振、总是想睡觉。

二是日照不足。很少晒太阳的人，也容易产生持续疲劳综合征的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色，缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分复合胺的缺乏，也跟人体摄入维生素d不足有关系。

三是供水不足。身体缺水可以供给脑部的体液就更少，脑细胞能够吸收到的氧气和营养减少，就可能导致总想睡觉。缺乏锻炼也有可能会导致总想睡觉。

四是长期劳累。每个人就会经历让人精疲力竭的事情，例如搬家等。一旦结束后，人们还是感觉恢复不过来，至少需要一个半到两个月的时间才能完全恢复正常。

当然如果经过调整一段儿时间还不能恢复体力也有可能是其他严重疾病的征兆。比如细菌或者病毒感染、糖尿病、贫血、过敏或者是甲状腺功能失调等疾病。