想睡觉可能是睡眠不足、劳累过度、贫血等原因引起。
1、睡眠不足:
如果只是单纯的想睡觉,不伴有其他异常表现,考虑与生理性原因有关,一般常见于睡眠不足,可以通过睡眠的方式来改善。
2、劳累过度:
当从事一些重体力劳动或者是做一些大幅度运动时,通常会造成身体乏力、肌肉酸痛,当身体过度透支时也容易出现犯困、想睡觉的情况,可以通过适当休息来改善。
3、贫血:
一般常见于营养不良原因所致,发生贫血时可导致脑血管缺血、缺氧,并引发容易犯困、容易疲倦等现象,可以遵循医生嘱托服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来改善。
除了以上常见情况外,还可能是药物副作用、抑郁症、甲状腺功能减退症等原因所致,需积极查找病因并做针对性处理。