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• 脚踝没受伤突然疼怎么办

  这时候怎么办呢，第一我们要制动，少活动，因为你这事你再多动，随着你肌肉的收缩，肌腱断端之间的距离会加大，会导致后续的治疗，增加他的麻烦，增加他的难度。第一制动，第二呢，足下垂位放置也就是，脚后跟往下勾一点，就往下勾一些。这时候呢会拉进这个肌腱断端的距离。然后呢就是到医院了，这个一些相关的检查，比如说彩超检查。彩超检查可以清晰的看到。跟腱断裂端，还有就是核磁的检查，核磁的检查也可以清晰的看到。一般的X线呢，CT检查不到看不到的。核磁和彩超，是能看到软组织的损伤。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 51054次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2443次

• 跳绳跳的小腿疼怎么办
  跳绳可以说属于一种高强度的体育运动。如果日常生活中不经常性的进行一些体育运动，突然进行了一些跳绳这项运动，就会导致小腿部位一时的不能适应或者是由于乳酸的大量堆积，而诱发出现了疼痛的情况。出现这种疼痛的情况，最简单的缓解方法就是严格的卧床休息，避免一切剧烈运动，一般三天左右就能得到恢复。如果想要加快恢复，就可以局部给予热敷的治疗措施或者是局部给予按摩的治疗措施。热敷主要就是应用一些热毛巾或者是热水袋敷在患处上，然后可以促进血循环，促进乳酸的快速排出，从而达到缓解疼痛的目的。按摩主要就是自腿部以下依次往上按摩，最好是轻柔的按摩，以促进血液循环，帮助缓解疼痛。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-07 11760次

• 宫外孕跳绳怎么跳
  女性得宫外孕的时候是不能跳绳的，宫外孕属于异常的妊娠，是指受精卵着床在宫腔以外的部位，出现这种情况一定要卧床休息，尽量避免下床活动，不能剧烈运动，不能跳绳，如果跳绳有可能导致宫外孕的包块破裂，出现腹腔内出血，甚至有大出血，会危及生命的。患有宫外孕需要及时到医院就诊，由专业的妇科医生检查宫外孕患者的具体情况，根据病情选择合适的治疗方法，比如注射甲氨蝶呤注射液保守治疗或者手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-18 1353次

• 跳绳跳的小腿疼怎么办
  锻炼需要慢慢加大活动量，一次活动量过大，就会引起小腿疼痛不适。建议用温水烫脚，包括小腿，烫的时间稍长一点，约半小时左右，第二天就会缓解的。再揉一揉，把肌肉活动开，或者纠痛时在地上你可以用手拉住脚尖把脚尖往上掰。如果你是在床上半夜疼是因为肌肉紧缩，你只要把腿弯曲蜷缩疼的那条腿就好!马上不疼。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 3903次

• 宫外孕跳绳怎么跳
  病情分析：对于宫外孕的患者通常是不能跳绳，这是因为在跳绳的时候，很可能会导致宫外包块的破裂，从而引起剧烈的腹痛和肛门坠胀表现，还可能会引起失血性的休克现象。如果是宫外孕进行保守治疗，通常在保守治疗期间都应该尽量的卧床休息。意见建议：对于宫外孕需要手术的女性，一般都建议要禁止跳绳，也要禁止做其他的剧烈运动，更要禁止同房，而是尽量平躺在床上等待手术。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-01-08 801次

• 跳绳跳的脚背疼怎么办
  跳绳跳的脚背疼可以通过口服药物、外用药物的方式治疗，也可以通过物理疗法改善。1、口服药物：跳绳跳的脚背疼可能是在跳绳的时候刺激局部造成的，也有可能是肌肉劳损导致，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片以及洛索洛芬钠片等。2、外用药物：在服用药物期间也可以通过外用
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1708次

• 跳绳跳的心脏疼
  跳绳跳的心脏疼可能是耗氧导致的，也可能是心绞痛引起的。1、耗氧：跳绳跳的心脏疼有可能是因为剧烈的运动，出现耗氧而导致缺氧，因为身体的供氧能力不足，从而导致呼吸过快引起的肌肉疼痛，这种情况下需要及时停止跳绳，好好的休息，就能够缓解，不用太过于担心，平时运动量要适当，避免长时间的剧烈运动。2、心绞痛：跳
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-19 1479次