跳绳打脚是怎么回事

跳绳打脚有可能是生理性原因，同时也不排除有病理性因素，最好是去医院做一个全面检查，排除是否有脑部疾病，做到早发现早治疗。

1、生理性原因：

如果近期身体过度劳累，就有可能造成肌肉的协调能力下降，在跳绳的时候就有可能会造成手脚不协调，或者是在跳绳的时候动作不规范，胳膊和腿配合不默契，从而就有可能会出现跳绳打脚的情况。

2、病理性因素：

如果患者出现了脑部疾病的前兆，在跳绳时也会出现打脚的情况，比如小脑异常、中枢神经系统疾病等，就有可能会导致出现共济失调，出现跳绳时打脚的情况，最好是去医院做一个全面检查，排除是否有病理性原因，做到早发现早治疗。

在日常生活中可以多跳绳，跳绳能够有效的促进身体内的血液循环，也有利于身体呼吸系统的强化，增加肺活量，改善心脏供血功能。