问跳绳头痛是怎么回事
病情描述:
跳绳头痛是怎么回事
答医生回答
病情分析:
跳绳出现头痛可能是由于平时缺乏体育锻炼,因此在跳绳的时候,出现血液供应不足的情况,产生头痛,头晕等情况。也可能是由于体内热量不足,进行大量的运动以后导致低血糖。从而会出现头痛,头晕以及大量的出虚汗等情况。也可能是由于一些慢性疾病,比如原本就有贫血,营养不良或者高血压等情况,在剧烈的运动以后,导致头痛头晕的发生。
意见建议:
建议跳完绳不要立刻停止下来,应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间,让血液循环恢复正常,过度肥胖的人不太适合跳绳减肥,因为在跳跃时,体重很容易会对腿部关节造成过大的压力,导致运动损伤。
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