女人来月经头痛怎么办

概述:

女性在月经期出现明显的头痛症状,是临床上的常见现象。一般轻度的头痛,经过适当的休息,按摩疼痛部位或太阳穴,一般可以得到缓解。如果疼痛剧烈,影响休息及工作的时候,可以适当的使用一些止痛药物,比如脑宁片,对乙酰氨基酚,布洛芬片等。针灸疗法对于月经期的头痛效果不错,可以选用。

发病原因:

女性在月经期,体内雌激素的水平有所降低。头部血管对5-羟色胺的敏感性增强,血管容易发生比较明显的舒张与收缩,患者对这种血管的收缩与舒张变化比较敏感,会产生明显的头痛症状。

很多女性在月经期,体内产生过多的前列腺素,前列腺素不但可以作用于子宫,还可以作用于子宫以外的血管,比如头部血管也可以在前列腺素的作用下,引起明显的收缩和扩张,而出现头痛。

注意事项:

  1. 患者在月经期适当的多吃一些绿叶蔬菜,无花果,大米等食物,可以在一定程度上预防头痛的发作。

  2. 女性在月经期一定要保证良好的心态,舒畅的心情环境有助于减轻头痛的症状。

  3. 在月经期适当的参加户外的体育运动,通过一定量的运动能够有效的缓解心理压力,从而缓解头痛的发生;接受日光照射也可以减轻月经时的头痛症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测