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• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 23756次

• 黑芝麻糊的功效与作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不饱和脂肪酸，因此我们保存芝麻的时候，最好采用密封的方法，因为它很容易氧化变质。密封以后放在阴凉的地方，避免光照或者是高温。中医认为芝麻性甘，有补血、润肠、通乳、养发的功效，是补益类的一种食品，适合于咱们身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干燥、头晕耳鸣等等这些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮肤变得更加的柔嫩，有光泽。黑芝麻糊治疗便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能够美容养颜，而且还能节食减肥，因此可以在生活当中适当地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊来补益身体。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖过多或者是过于甜的话，热量就比较高，这样的话反而容易有增加体重的副作用，因此我们不可以把黑芝麻糊，加过多的甜类的糖和其他的物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 415231次

• 胃炎能喝黑芝麻糊吗
  一般患有胃炎的患者可以适当的喝一些黑芝麻糊，但是不要吃的太多，因为患有胃炎的患者可以适量的吃一些东西，但是吃什么东西都应该要适量而止，不能够一次性吃的太多，也不能够暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良。而且，黑芝麻糊当中含有非常丰富的一些蛋白质，还有一些维生素，能够满足机体对各种营养物质的一个需求，提高自身的抵抗力使疾病尽快恢复，同时建议胃炎的患者除了可以适当的喝一些黑芝麻糊之外，也可以适当的喝一些豆浆，或者是吃一些豆制品，以及谷物，喝一些牛奶，鸡蛋等都是可以的，同时应该要注意少吃多餐，另外多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素脸，也能够提高自身的抵抗力。另外，最主要的一点就是一定要在医师的指导下服用相对应的药物来进行治疗，不抽烟，不喝酒，积极配合医生治疗缓解症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-21 8854次

• 早上喝黑芝麻糊好吗
  早上喝黑芝麻糊是比较健康的，但是如果单纯的喝黑芝麻糊营养上会比较单调缺乏，建议可以搭配一些蔬菜或者水果来吃能够发挥营养。对于有心脑血管疾病或者心脏病的老年人来讲，早上可以适当的喝一些黑芝麻糊来提高自身的免疫力，而且能够有效的帮助心脑血管疾病恢复，对老年人来讲是一种非常好的食物。可以搭配一些水果蔬菜，比如西红柿、青瓜、苹果、香蕉等，都能够有效的提高免疫力。其次，在吃黑芝麻糊的时候可以适当的放一些核桃，核桃也是非常健脑补脑的，从而帮助老年人有效的预防一些老年痴呆的症状，也是非常好的。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 33711次

• 胃炎能喝黑芝麻糊吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是能喝一些黑芝麻糊的，不要过多就可以了。期间病人也可以经常吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥或者面汤类的食物来增强体质。意见建议：建议病人在饮食上要多吃一些养胃护胃的食物。然后通过服用一些抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物来进行治疗就可以了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-11 2102次

• 早上喝黑芝麻糊好吗
  早上喝黑芝麻糊这个情况要因人而异，黑芝麻糊是可以当早餐的，但是有一些单调，平时早晨还是要注意营养，吃一些鸡蛋，主食或者面包，馒头等，饮食营养是很重要的，平常的时候还要多锻炼身体，养成良好的生活习惯，
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6406次

• 喝黑芝麻糊能生发吗
  喝黑芝麻糊在一定程度上有助于头发生长，但不能将其作为治疗脱发的唯一手段。黑芝麻糊中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，这些成分对头发的健康生长确实有一定的促进作用。特别是其中的亚油酸等不饱和脂肪酸，能够改善头皮环境，为头发
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-22 0次

• 黑芝麻糊能天天喝吗
  黑芝麻糊一般能天天喝，但是在喝的时候一定要适量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不适。黑芝麻糊是日常生活中比较常见的饮品，主要原料为黑芝麻，营养价值比较丰富，含有大量的膳食纤维、维生素A、维生素B以及维生素C，而且膳食纤维以及矿物质含量也比较高，每天适量的喝一些黑芝麻糊可以补充身体所需的营养，对增强
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1940次