在临床工作中,会遇到很多女性咨询关于顺产后阴道松弛的问题,应该说顺产或多或少会带来阴道的松弛,但是可以随着时间慢慢进行调整恢复。
顺产后阴道松弛怎么办
概述:
具体情况分析:
目前在产科,顺产是大多数女性采用的一种生产分娩方式。在顺产的过程中,随着胎儿的娩出,会对女性的阴道带来一定的影响。一般来讲,会造成阴道的松弛,很多女性在产后会咨询这个问题,害怕影响正常的夫妻生活。
首先我们应该正视这一问题,不要因为害怕正常分娩会带来阴道松弛而采取剖宫产,剖宫产毕竟是手术,带来的身体伤害要远远大于顺产。而且,女性朋友们可以在产后采取一定的措施慢慢恢复松弛的阴道,随着时间的推移,大部分女性的阴道会恢复到分娩前的状态,所以,要调整好心态,坦然面对、积极恢复。
产后阴道恢复的做法:
首先,可以通过凯格尔运动恢复阴道和盆底肌。凯格尔运动是比较简便的一种产后运动,一般产妇在家里就可以做这种运动,通过肛门的紧缩来恢复阴道和会阴,调节恢复盆底肌,是产后不错的一种运动方式。
其次,积极的心态很重要。怀孕分娩肯定会带来身体的各种不适感,时间就是很好的一种治疗方式,随着时间的推移,产后阴道也会慢慢恢复,所以不要急于一时,在时间的等待中,坦然面对,通过运动调节一般会恢复到健康的身体状态。
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