肩周炎怎么确诊

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。通常本病以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，肩周炎长期压迫血管，使手肩部血流不畅，严重者可引起肌肉萎缩，并且易引起肩关节功能障碍等并发症。一般可进行X线检查、肩关节MRI检查等，其中X线检查是诊断本病的重要检查方法，具有确诊意义。

一般肩周炎主要采用X线检查和肩关节MRI检查：

1、X线检查（：1）早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。（2）中晚期，肩部软组织钙化，X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。

2、肩关节MRI检查：可以确定肩关节周围结构信号是否正常，是否存在炎症，可以作为确定病变部位和鉴别诊断的有效方法。

3、其他：关节镜可以发现肩肱关节囊纤维化、增厚等异常，是肩关节周围炎的检查手段之一。

1、纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

2、加强功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。

3、注意防寒保暖：不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。

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