情绪不好，或者情绪异常，是会引起月经失调的。长期的精神压抑，情绪异常，抑郁，焦虑，生闷气，或者是遭受重大精神刺激，心理创伤等，都能导致月经失调，甚至痛经，或者闭经。所以应该保持积极乐观情绪，排解不快，抑郁等不良情绪。情绪影响月经是因为，月经是卵巢分泌的激素，刺激子宫内膜后形成的产物，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑的控制，所以无论是卵巢，脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，或者受到刺激，都会影响到月经。
情绪不好会引起月经失调吗
董国荣主治医师
朝阳市第二医院妇科
2019-01-225388次
概述：
相关知识：
出现月经失调，如果是功能性月经失调，积极消除诱因，进行调整，放松心态，避免紧张，压力，就会得到控制，月经就会来潮。也可以口服乌鸡白凤丸，进行调理。如果是器质性月经失调，建议查找原因，做相关检查，阴道b超等，进行对因治疗。特别强调经期不要滥用药物，还要注意保暖，避免寒凉刺激，包括饮食，衣着，否则会加重月经失调。
常识：
1.月经期间，防止寒邪侵入，避免寒凉刺激。
2.注意休息，避免疲劳，特别是不能熬夜。
3.加强营养，清淡，易消化食物。
4.尽量控制剧烈的情绪波动，平和心态，乐观积极，避免精神刺激。
以上内容仅供参考
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