社交恐惧症不敢出门吗

概述：

社交恐惧症患者会出现一些社交回避行为，比较严重的情况下可能完全不敢出门，但是大部分的社交恐惧症患者还会保持一定的社会生活功能，只是会回避一些压力比较大的社交场所或场景。社交恐惧症是一种多发于青年阶段的心理神经症，主要的表现是在社交的场景或者是社交的过程中表现出极度的紧张不安，缺乏自信，发抖，出汗等症状。

社交恐惧症的严重程度判断：

社交恐惧症的严重程度判断最主要的就是根据对于个人生活，交际等的影响来判断的，如果患者本身感到影响比较大，比较痛苦，并且有严重的社交回避行为，就说明社交恐惧症的程度比较重。当然患者自己可以通过一些辅助的心理量表来判断，常用的就是社交恐惧症自测量表以及90项症状清单等，通过量表测试结果比对能够初步评估一下社交恐惧症的程度，如果社交恐惧水平比较高，建议去接受专业治疗。

社交恐惧症的治疗和调节：

严重的社交恐惧症肯定是需要专业治疗的，因为社交恐惧症对个人的发展影响比较大，一旦出现社交恐惧症应该尽快的去心理科室就诊，接受系统脱敏疗法或者是认知行为疗法等的心理治疗，同时可以进行药物治疗。日常患者应该多鼓励自己，从独立完成小事情不断的去提高自信，从熟人朋友开始不断锻炼自己的社交能力。

以上内容仅供参考

社交恐惧症不敢出门吗

概述：

社交恐惧症的严重程度判断：

社交恐惧症的治疗和调节：

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