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• 胆固醇高可以吃阿胶吗

  建议胆固醇高的患者不要吃或少量的吃阿胶。阿胶具有补血滋阴，润肺，止血的功效，用于气血两虚，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶主要是由驴皮熬制而成，比较黏腻，脾胃虚弱的人吸收效果不佳，可能会导致脾胃不适。而胆固醇高的患者，自身体内的胆固醇代谢已经不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此时，服用阿胶容易导致胆固醇升高。建议胆固醇高的患者尽量少吃含胆固醇高的食物：比如，虾，鸡蛋黄、螃蟹、动物内脏等，可以适当的吃苹果、牛奶、杏仁、大蒜、海带等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 21385次

• 女性总胆固醇高的原因

  女性胆固醇高的原因可能有以下几种：第一、饮食因素，由于有些女性老爱吃一些油炸油腻、高胆固醇的食物，像动物的内脏等，建议应调整日常饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，同时注意合理营养饮食。第二、缺乏运动，女性患者运动量较小，容易引起脂肪堆积，容易造成总胆固醇高，建议日常生活可以适当的做一些有氧运动，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遗传因素有关系。第四、肥胖，建议女性患者在日常生活中为了自己的身体健康，应该适当的控制体重。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 13428次

• 总胆固醇高咋办
  一般来说我们通常所说的三高，当中的高脂血症、血脂增高，血脂包括总胆固醇和甘油三酯，总胆固醇增高，主要是由于我们平时多吃了一些肉的食物，运动也减少，体重增加而引起的，胆固醇增高的时候，我们是应该多饮水的，减少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶叶等等，要的时候是需要服用一些降血脂的一些药物，就能够使总胆固醇有所下降了。平时我们也要建议患者饮食上要以清淡易消化为主，忌一些辛辣、油腻、刺激性的食物，也要保证自己充足的睡眠，平时患者也要多到户外去参加一些活动，以增强自身的抵抗力，以及免疫能力等。
  语音时长 1:30”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-24 6940次

• 总胆固醇7.23高不高
  总胆固醇在7.23是属于比较高的。总胆固醇的正常范围是2.85mmol/L到5.69mmol/L之间。7.23mmol/L已经明显的超过了上限，升高也是比较多的。一般来说，总胆固醇升高是属于动脉粥硬化的高危因素，比较容易诱发很多种疾病的。所以一般情况下，我们是建议患者在饮食上一定要注意清淡饮食，多吃一点蔬菜，还有水果，也可以适当的吃一点瘦肉。但是一定要切记，患者不可以吃一些油腻的食物，当然患者平时我们也比较建议要注意身体的锻炼，增强自身的抵抗力。
  语音时长 01:40”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-25 10671次

• 虾胆固醇高吗
  虾胆固醇高的部分在虾头。去掉虾头的话虾肉胆固醇不高。虾的胆固醇只集中在虾头和虾卵处，而虾肉部分的主要成分是蛋白质和牛磺酸，牛磺酸能降低胆固醇。因此，虾肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食物。吃虾时只要将虾卵去除，就不用担心胆固醇的问题了。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-21 13006次

• 总胆固醇高咋办
  总胆固醇偏高，应该注意日常饮食调理，注意低脂低钠饮食，积极锻炼身体，不可吃高脂肪食物，不可吃动物内脏。在医生指导下口服药物来进行治疗，多用他汀类药物，如辛伐他汀，非诺贝特等药物。要定期到医院进行复查。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-30 2002次

• 孕期总胆固醇高可以吃虾牛肉吗
  孕期总胆固醇高通常可以适量吃虾、牛肉。虾富含蛋白质、大量的微量元素以及多种维生素，还含有一些不饱和脂肪酸，牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素。孕期总胆固醇高的患者适量吃虾和牛肉能补充机体营养，此外虾和牛肉中含有的胆固醇比较低，适量吃虾和牛肉不会明显升高机体血脂。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-28 355次

• 总胆固醇高可以吃燕麦牛奶吗
  总胆固醇高的患者一般可以吃燕麦牛奶。总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，正常人的总胆固醇数量小于5.20mmol/L，如果超过5.20mmol/L就代表总胆固醇高，可能是由于近期的饮食不当，摄入过多含高胆固醇的食物，这是引起总胆固醇高的主要原因。也有可能是病理性的总胆固醇升高，比如梗阻性黄疸
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 259次