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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 181521次

• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤以及鲫鱼汤，或者黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。此外，也可以进行按摩，按照顺时针或者逆时针方向每天按摩3-5次，每次10分钟左右，也可以请专业的开奶师进行按摩。还可以热敷乳房，用温水将毛巾浸透拧干，然后热敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1985次

• 什么方法回奶最快最有效
  首先应该减少高蛋白的摄入。妈妈要注意少进些汤汁以及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物，少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物，达到减少乳汁分泌的效果。其次就是缩短喂奶的时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢的缩短，这样宝宝的吸允刺激能够减少对乳汁分泌所造成降低。加长喂奶的间隔，渐渐的加长每次给宝宝喂奶的时间的间隔，让宝宝慢慢的适应，也让乳房慢慢的适应，这样同时都能减少乳汁的分泌。再就是逐渐减少喂奶的次数。如果奶水不是太多的妈妈，可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数。通过减少孩子吃奶的次数，让乳汁分泌量也越来越少，这样奶就自然的回去了。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-10 22539次

• 怎么回奶最快最有效
  回奶最快最有效首先从饮食上要注意，不要吃太多的鱼、肉这类动物的蛋白，因为这个都是下奶的，还有就是要少进汤汁。从饮食上先注意这些，然后乳房上可以敷芒硝，芒硝是回奶比较好的药物，药店就可以买到。把芒硝放在沙布袋里敷双侧乳房上，当芒硝是颗粒状的吸出奶汁后，会出现凝集生成一坨，凝集之后就要更换芒硝。还有就是可以口服生麦芽，都可以回奶，效果是比较好的，一般五到七天就可以回奶了。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-22 205488次

• 止晕最有效最快的方法
  当眩晕出现的时候，会感到非常痛苦，会伴随一系列的自主神经的症状，比如心慌、出汗、脸色苍白、不稳的感觉，这个时候只需要坐下来休息一下，少量的饮水，然后把眼睛闭上，尽量的靠在椅背上或墙角，眩晕通常会在几分钟之内得到缓解，缓解了以后，马上到医院诊断清楚，进行治疗。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 3303次

• 去瘊子最快最有效的方法
  去瘊子有效的方法是进行二氧化碳激光治疗。但是二氧化碳激光治疗后可能会引起周围组织损伤或继发感染的情况，因此治疗后需要加强局部护理，外用消炎药物预防感染。也可以使用其他物理治疗方法，如液氮冷冻，电灼术以及红外线凝固疗法，还可以外用药物，如10%~20%的水杨酸或三氯醋酸，冰醋酸涂抹在患处，效果也不错。建议到正规医院就医，根据自身的情况选择合适的方法。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 801次

• 回奶最快最有效的方法
  回奶没有最快最有效的方法，回奶也因人而异，可以通过停止哺乳和服用药物等方法来回奶。1、停止哺乳：哺乳期妇女应停止给宝宝喂奶或用吸奶器吸奶，避免引发泌乳反射，从而导致持续分泌乳液，这种回奶的方式时间会比较长，也可能会出现乳房胀痛的情况。2、服用药物：在停止给宝宝喂奶后，为了避免乳房胀痛的情况出现，可以
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-20 752次

• 断奶的方法最快最有效
  断奶并不存在最快最有效的方法，断奶需要循序渐进，可以通过减少与母亲接触、转移注意力、减少喂养次数、食物替代法、产妇饮食调整等方法来科学断奶。1、减少与母亲接触：在断奶的过程当中，应当有意识的减少母亲与宝宝相处时间，可以换其他人来照料宝宝。2、转移注意力：当宝宝表现出想吃奶的需求时，家长可以适当的转移
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次