黄体期的意思是指女性从排卵后到下次月经来潮前的这段时间,通常在月经周期的第15~28天,具体时间可能因个体差异而有所不同。如果黄体期下腹部出现明显疼痛,建议及时就医。
黄体期是指从卵巢排卵后到月经来潮的前一天,也可以理解为月经周期的后半段,一般持续12~14天。黄体期由于黄体的形成和孕激素的分泌,子宫内膜呈现分泌期的表现,为受精卵的着床做准备。如果没有受精卵着床,增厚的子宫内膜会随体内雌激素和孕激素的下降而缺血坏死脱落,形成月经排出体外,标志着一个月经周期的结束和新周期的开始。如果黄体期时间较短或小于10天,可能是因为黄体功能不全引起的,容易造成月经失调、不孕等情况,需要就医进行进一步检查。
黄体期应避免过度挤压腹部,避免剧烈运动及重体力劳动,注意休息,保持心情愉悦,保持饮食均衡,预防便秘。