手脚酸疼是什么原因引起的

手脚酸疼可能是因为过量运动、环境阴冷、体虚、风湿病等原因引起的。

1、过量运动：长时间行走、抓握以及四肢有过量的活动以后，会产生大量的乳酸，在短时间内来不及完全分解，也会因为氧气的不足而引起无氧的代谢，这时候就会有很多乳酸堆积在肌肉当中，而引起手脚以及胳膊酸痛的症状。

2、环境阴冷：长期处于阴冷的环境，或者平时不注意保暖，导致寒气侵入人体，受到凉的刺激会影响到血液循环，而手脚是循环的末端，所以手脚酸疼的症状会更明显。

3、体虚：与过度疲劳、熬夜、长期的情志内伤有关，往往伴有手脚酸疼、腰酸、头晕、耳鸣、倦怠乏力、腰膝酸软、腹胀便溏等症状表现。

4、风湿病：本身患有风湿病的关节炎，在劳累、受凉以后会加重，炎症刺激的作用下会引起手脚酸疼的现象。

导致手脚酸疼的原因有很多，如果症状持续，建议尽早到医院做相关检查，在明确诊断之后对症治疗，以免贻误病情。