根据问题所描述的部位和症状分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了足弓部位疼痛的症状表现,通常需要考虑是由于足弓的筋膜炎以及腱鞘炎的疾病原因,临床上除了疼痛的症状以外,通常大多还可能会伴有足弓部位酸胀、局部牵拉感、紧促感以及足踝关节和足趾活动受限等其他的症状表现。
在出现了筋膜炎或者腱鞘炎的疾病症状以后,首先应当注意休息、避免剧烈运动,尽量少做足弓的负重动作,同时要注意保暖,可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来使筋膜和肌腱组织放松,如果疼痛的症状明显,可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在足弓部位涂抹扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物,起到缓解疼痛症状的作用。
一般情况下,通过上述的方法进行自我治疗和修养,疼痛的症状可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转,在症状缓解好转以后,平时要注意保养,避免症状复发。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。