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• 肩周炎手臂酸疼怎么办

  肩周炎的手臂酸痛，我们首先要明确这么一个概念，首先肩周炎的患者，他肩关节周围会出现疼痛这样的症状。但是肩关节疼痛，他尤其是以肩关节的前方，以肩关节的前方的疼痛最为剧烈，是因为前方的粘连更加的严重。那么肩周炎的患者，出现的手臂的酸痛，这个时候我们就要更加警惕的去考虑手臂酸痛的原因，可能跟颈椎有关系。因为支配肩关节的神经，来源于颈椎的第四、第五、第六，这三根神经为主。所以当颈椎的颈四、五、六这三节，神经受到损伤，受到刺激的时候，是肩部的营养障碍。所以当肩周炎的患者，出现手臂的酸痛的时候，除了我们考虑到肩关节，肩关节囊局部的炎症以外，我们一定要对患者做些颈椎的相应的检查，除外颈椎病的存在。所以如果明确有颈椎病，我们就需要在治疗肩周炎的同时，同时治疗颈椎病，这样才能起到更好的临床疗效。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2630次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7824次

• 肩周炎手臂酸疼怎么办
  肩周炎在临床上是比较常见的一种疾病，是一种无菌性的炎症，病人出现了肩周炎的这种情况以后，会导致胳膊部位出现酸疼，然后肩膀由于肌肉发生了粘连，影响肩关节的活动。在活动时，病人就会产生肩关节以及周围的肌肉出现疼痛，手臂部位出现酸痛的情况，首先注意局部的保暖，不要着凉，不要劳累劳损等一些情况。另外，适当的给予局部烤电或者是外用一些活血化瘀的膏药，或者是给予艾灸，针刺等一些方式来进行改善微循环，改善血液的循环，帮助缓解疼痛。另外，患者如果疼痛比较严重的话，也可以适当地选择一些阿片类的止痛药，如曲马多，来进行治疗也是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 2075次

• 肋间神经痛会引起手臂酸疼吗
  首先肋间神经痛并不会引起手臂酸疼，肋间神经痛疼痛主要是在肋间神经分布的区域，指一个或几个肋间部位出现烧灼样疼痛或者出现针刺样疼痛，并沿肋间神经分布。临床上原发的肋间神经痛比较少见，常见于由于不同的原因损害导致的继发性肋间神经痛。常见的原因包括胸椎结核，胸椎损伤，胸椎退行性变，胸椎硬脊膜炎，肿瘤，强直性脊柱炎，纵隔胸膜病变，老年人带状疱疹后病毒残留等。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-09 2338次

• 肩周炎手臂酸疼怎么办
  病情分析：肩周炎这种疾病引起了手臂的酸疼，首先要积极的加强保暖，避免受凉，避免局部受到挤压，避免劳累，避免让肩关节长时间处于一个姿势，避免让肩关节长期重复某一种动作。意见建议：使用活血的中药进行热敷烫洗，应用消炎镇痛药物改善症状，适当的进行肩关节的康复功能锻炼。必要时有可能需要进行肩关节粘连松解手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-20 1801次

• 手臂受凉酸疼怎么办
  这是由于局部形成了无菌性炎症病灶，受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，刺激到了末梢神经，就会出现疼痛的感觉。所以要口服盐酸乙哌立松片来缓解肌肉的紧张，肌肉放松之后有助于恢复，并且要用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，并且要口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如说活血止痛胶囊，来增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。并且要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，刺激到周围的神经，也会出现酸疼的感觉。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 2402次

• 跳绳手臂酸疼怎么回事怎么办
  跳绳后手臂酸疼，这一现象并不罕见，其背后可能隐藏着多重原因。主要原因包括乳酸堆积、肌肉拉伤以及潜在的炎症性疾病等。了解这些原因，对于采取合理的应对措施至关重要。首先，乳酸堆积是导致手臂酸疼的常见原因之一。跳绳时，双臂的持续挥动会导致肌肉产生
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 手臂酸疼怎么回事
  手臂酸疼可能是肌肉疲劳、缺钙、肩周炎、颈椎病、关节炎等原因引起，建议及时去医院就诊，在医生明确病因后进行针对性治疗。1、肌肉疲劳：如果长期进行重复性手臂运动，可能会使手臂肌肉感到疲劳和酸痛，建议及时调整运动习惯，可选择每周进行2~3次，避免
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次