按摩乳房疏通乳腺下奶的时候首先要采取仰卧位,需要使用温毛巾擦拭一下胸部,然后在手上抹一些油开始按摩,按摩的时候需要注意力度,顺时针按摩乳房。
怎么按摩乳房疏通乳腺下奶
按摩疏通乳腺主要是为了加速局部血液循环,促进新陈代谢,能够帮助下奶。还可以调和气血、调动人体自愈功能、疏肝理气、行气活血。还可以促进乳腺组织发育,能够打通乳腺导管。平时也可以使用热毛巾对局部进行热敷,平时还要多喝温开水,还要多吃含蛋白质高和维生素高的食物,比如瘦肉、蛋类、西兰花、菠菜。也可以喝鲫鱼汤。
没有奶水可能是因为产妇体内激素水平紊乱引起,很多患者分娩以后,因为激素水平失调,催乳素水平降低,就会导致不下奶的情况。此时还可以让孩子多吸允乳头,也有助于下奶。
平时还要做好个人的保暖工作,避免过度劳累。
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