专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（约1根）/天
慎食人群: 尿道结石患者、肾结石患者
宜食原因: 春笋属于低嘌呤食物，适量吃一般不会使体内的尿酸水平出现剧烈波动，也不会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位，可以为身体补充营养，其中的膳食纤维能够帮助消化，防止便秘，对身体健康有好处。
注意事项: 可以选择凉拌、清炒等方式制作春笋，但不宜吃过多，以免增加胃肠道负担。
正文:
尿酸高的患者可适量吃春笋。
建议用量：100g（约1根）/天。
尿酸高的患者在饮食方面避免吃高嘌呤食物，可以防止尿酸水平升高。春笋中的嘌呤含量并不是特别多，属于低嘌呤食物，适量吃一般不会使体内的尿酸水平出现剧烈波动，也不会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位，可以为身体补充营养，其中的膳食纤维能够帮助消化，防止便秘，对身体健康有好处。
可以选择凉拌、清炒等方式制作春笋，但不宜吃过多，以免增加胃肠道负担。春笋中含有较多的草酸，尿道结石患者、肾结石患者需要慎食，以免导致疾病加重。
患者在平时应戒烟戒酒，也要科学饮食，避免暴饮暴食，另外需要注意休息，避免过度劳累以及长期熬夜，还需要适当进行运动，如慢走、游泳、打太极拳等，可以增强体质，提高抗病能力，有利于疾病康复。
