产后一般是指分娩后,分娩后脱发一般持续半年至一年,根据个体差异会有所区别。
分娩后体内的雌激素以及孕激素会发生较大的改变,当孕激素升高,雌激素降低时,有可能会导致患者出现脱发的症状,而且在分娩后女性的身体会变得比较虚弱,精神压力较大,也会出现脱发的症状。如果在分娩之后得到了较好的护理,体内的营养比较均衡,在分娩之后心情比较愉悦,没有出现紧张焦虑的情绪,没有采取母乳喂养的方式或者母乳喂养的时间较短,雌激素水平较高,一般情况下脱发持续的时间会比较短,在半年左右。如果分娩之后精神比较紧张焦虑,没有注意补充营养,出现了缺乏营养的症状,或者母乳喂养的时间较长,会导致脱发的症状持续时间较久,可能在一年左右。
在分娩之后应当保持良好的心态,避免过于焦虑紧张,还要注意合理膳食,补充营养,可以适当的多吃一些含有蛋白质、维生素和铁比较丰富的食物,比如牛肉、苹果、大枣、动物肝脏等,有利于提高身体免疫力,减少脱发的症状。如果脱发的症状一直没有得到缓解,应当及时到正规的医院就诊。