感觉肚子有些胀痛可能是饮食不当、功能性消化不良、肠易激综合征等原因引起，可以通过调整饮食、服用药物等方式治疗。
1、饮食不当：如果在最近一段时间出现暴饮暴食的情况，并且进食食物比较快，可能会影响到胃肠道的正常蠕动功能，容易出现腹部胀痛、恶心等症状。此时可以对腹部进行按摩，同时调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的瓜果蔬菜，比如苹果、黄瓜、火龙果等，能够促进消化，对改善不适症状有帮助。
2、功能性消化不良：其发病原因与胃肠动力不足有关，还有可能与不良的饮食习惯有关，食物不能在胃内及时消化，会在腹部堆积出现腹部胀痛、餐后饱胀感、食欲下降的症状。建议在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。
3、肠易激综合征：其发病原因与肠道菌群失衡有关，还有可能与肠道动力紊乱有关，患有此种疾病后，会导致肠胃功能出现紊乱，而且肠道黏膜的完整性还会受到损伤。患者会出现腹胀、恶心、便秘与腹泻交替等症状，建议在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物治疗。
除以上常见原因以外，还有可能是肠梗阻的原因，可以通过肠切除肠吻合术治疗，在治疗期间应适量运动，对促进疾病恢复有帮助。
