每天早上起来背疼可能是寒冷刺激、姿势不当、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致。
1、寒冷刺激:
如果在晚上睡觉时没有注意背部的保暖,受到寒冷刺激后会引起背部肌肉痉挛,使患者在早上起来后出现疼痛感。需要加强保暖,保持室内温度适宜,还要根据天气的变化及时添减衣物。
2、姿势不当:
如果晚上长时间保持一个姿势睡觉,会导致背部肌肉长时间处于紧张状态,也会在早上起床后出现背疼。需要适当的对局部按摩热敷,能够缓解症状。
3、腰背肌筋膜炎:
考虑是慢性损伤、急性腰扭伤治疗不当等原因导致,患病后会使腰背部出现弥漫性钝痛,还会因为炎症刺激而出现晨起疼痛。
4、腰椎间盘突出症:
可能是腰椎退变、慢性损伤积累等原因导致,患病后会引发腰痛和坐骨神经痛,如果在平时经常过度劳累,甚至会导致疼痛加重,即使休息后也无法缓解,严重时还会累及背部,出现睡醒后背疼的现象。
5、强直性脊柱炎:
通常是遗传或感染导致,患病后会累及脊柱以及关节,使炎症长时间刺激局部而出现腰背疼,也会引起早上起床后疼痛的现象,严重时还会引起驼背。
平时需要养成良好的生活习惯,适当的增加运动,还需要及时戒烟戒酒。