经常吃大蒜对肝脏一般没有好处。
大蒜属于生活中比较常见的蔬菜,也属于比较常见的调味品。大蒜中含有多种维生素,比如维生素C、维生素B等,也含有丰富的微量元素以及低聚糖,适量的吃大蒜可以为身体补充所需要的营养物质和能量。但是大蒜中的营养成分并不能达到营养肝脏细胞的作用,也并不能提高肝脏功能,所以经常吃大蒜对肝脏一般没有好处。如果长期大量的吃肝脏,有可能会对胃肠道黏膜造成刺激,可引起胃胀、胃痛等不适症状,此时对于身体健康会有不利影响。
生活中在吃大蒜时应注意适量,如果自身患有肝脏疾病,不得盲目轻信偏方,也不可乱用药物。一般饮食应做到营养均衡化,也应做到早睡早起的良好起居习惯,避免熬夜或过度劳累现象出现,保持科学合理的生活习惯以及饮食习惯,对肝脏有好处。