嘴干口臭怎么办

一、首先要注意保持良好的心态，注意补水和日常对口腔的清洁工作。

二、同时也要多吃一些富含维生素的水果，患有口臭的人常食海带，有消除口臭的作用。

三、此外饮食清淡多吃丰富多吃含有丰富的纤维素食物，有利于清洁口腔。还应适量食用具有清热化湿、避秽除臭的食品。比如说甜瓜子为末，口内含之，茴香做做汤饮或者或是生嚼，橘饼常嚼，用苏子煮水漱口，乌梅脯含化等均有祛口臭的作用。

四、提高肠胃道中的双歧杆菌可以治疗口臭，大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌，对于治疗口臭效果很好。

五、口干多因阴虚津少或者是气虚阳弱、津液不成所致。阳虚津少者应注意养阴生津，还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或者是肺部疾病呼吸急促或者是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致。

六、有了口干口臭的症状后不要慌乱要保持好良好的心态，如果情况严重时要及时到医院进行检查之后由医生针对产生的原因进行治疗，不必要太过担心。