嘴苦口臭怎么办

首先嘴苦口臭的情况是因为胃酸分泌过多，肠胃功能紊乱情况所引起的。所以服用一些肠道益生菌等，这个情况下一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，注意不要熬夜，还要调节好情绪，平时的饮食也要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果。

口臭中医大多认为与肝胆胃火重或者是肝胆胃有湿热和消化不良，口腔牙龈炎症等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗并应从饮食上调节，禁食辛辣刺激性及油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅也可以服用甲硝唑，布洛芬胶囊，黄连素片，庆大霉素片来进行治疗。

平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，养成早晚刷牙，饭后漱口等良好生活习惯。平时还要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性等食物，并养成早晚刷牙饭后漱口的良好生活习惯并掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间三到五分钟。