儿童剧烈运动后肺呼吸不畅可能是缺乏锻炼、过敏性鼻炎、贫血、支气管炎、支气管哮喘等原因引起的，可以通过纠正不良生活习惯、遵医嘱用药等方法改善。建议及时就医，在医生的指导下选择合适的改善方法。
1、缺乏锻炼：
儿童长期缺乏体育锻炼导致体能和心肺功能不足，在剧烈运动时，心肺系统难以迅速适应高强度的氧气需求和二氧化碳排放，从而导致呼吸不畅。可以根据儿童的体质选择散步、跳绳、游泳等运动。
2、过敏性鼻炎：
若是儿童在剧烈运动时接触了容易过敏的物质，比如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏性鼻炎，患病后会导致鼻腔黏膜肿胀，通气道变窄，引起呼吸不畅。可以遵医嘱服用盐酸左西替利嗪颗粒、氯雷他定颗粒、氯他定糖浆等药物进行治疗。
3、贫血：
若是儿童以往出现过失血的情况，或者挑食、偏食，容易引起贫血，此时血液中红细胞数量不足，当剧烈运动后，会导致红细胞携氧能力不足，出现呼吸不顺畅的表现。可以在医生的指导下服用健脾生血颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
4、支气管炎：
儿童受凉有可能会引起支气管炎，患病之后会导致支气管黏膜出现充血、水肿，管腔变窄，当剧烈运动时会导致呼吸加快，出现呼吸不适的感觉。可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等药物进行治疗。
5、支气管哮喘：
本病在临床上比较常见，若是患病，在剧烈运动的情况下，可能会诱发气道痉挛，从而出现喘息、通气不畅等症状。可以在医生的指导下使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂、沙美特罗替卡松气雾剂等药物进行治疗。
平时应避免让儿童进行剧烈的运动，可以适当散步、跳绳等。
