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• 花青素的功效与作用

  花青素又称为花色素，是自然界当中一类广泛存在于植物当中的，一种水溶性的天然色素。咱们自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈现不同颜色的这个现象，和花青素有关系。最早、最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮儿红色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素。花青素它有抗氧化和清除自由基的功能，这是因为花青素它属于黄酮物质，而黄酮物质它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是当今人类发现，最有效的抗氧化剂，也是比较强的自由基清除剂。因此它对于减轻疲劳、抗衰老有很大的好处。同时对于女士的养颜美容也有一定的好处。另外，花青素是一个天然食物的添加剂。随着科技的发展，人们对食物的添加剂越来越敏感、越来越重视，特别是天然的添加剂现在受到人们越来越大的追捧，也是一个发展的趋势。而花青素在食物中不但是一个营养的强化剂，而且是一个食品天然的添加剂，有不可替代的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 699990次

• 胸前长痘痘和后背长痘痘是什么原因

  女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种：第一，是出汗太多，比如说天气，就是夏天天气比较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果这种不能及时清理或者是更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，然后会产生感染，从而会容易冒出痘痘。第二，是皮脂腺分泌旺盛，我们也知道前胸后背其实它也属于皮脂腺分泌比较旺盛的地方，这个时候如果皮脂腺分泌旺盛以后，毛孔不能及时清理，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅。如果继续分泌，会累积甚至诱发，遇到外界炎症的刺激就会长成痘痘。其实和脸上痘痘的原因是一样的。第三，是体内的激素，内分泌的失调。比如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会出现比较旺盛的这种情况，会进一步加重这个痘痘。第四，中医讲的湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。所以当前胸后背长痘痘，首先可以用肥皂洗衣服，然后把肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服。也可以采用一些拔走罐、刺络放血的方法，祛除体内的湿热，对于这种前胸后背的痘痘也有一定的作用。

  

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  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-25 193380次

• 原花青素与高血压
  原花青素是一类由不同数量的儿茶素、表儿茶素、没食子酸聚合而成的多酚类黄酮化合物。广泛存在于水果、蔬菜、坚果、花朵和树皮中，其中葡萄和蔓越莓等食物中含量较为丰富。原花青素主要有如下功效：一、抗氧化作用。原花青素可以降低其他抗氧化营养素的损失，从而减少氧化产物的形成，进而提高整个机体的抗氧化能力。二、预防心血管疾病作用。原花青素可以降低轻度高脂血症患者的血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，改善血小板功能，降低收缩压等作用，进而保护心血管系统。三、降低某些癌症的患病风险。有研究显示，花青素摄入可以降低结直肠癌、胃癌、子宫内膜癌及胰腺癌的患病风险。但是原花青素在癌症发生后其保护作用不再显现。四、预防尿路感染作用。例如含原花青素的产品可以降低尿路感染的发生率，所以高血压患者是可以吃含有原花青素的食物。
  语音时长 1:56”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4229次

• 花青素的作用
  一、有助于预防与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。二、可以防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集，来减少心脏病和中风的发生。三、可以增强免疫系统能力，抵御抗癌物质，另外可以降低感冒的次数和缩短持续时间，具有抗突变的功能，从而减少致癌因子的形成。花青素还具有抗炎功效，可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症，可以缓解花粉病和其它过敏病，增强动脉静脉和毛细血管的弹性，保护动脉血管内壁，保持血细胞正常的柔韧性，从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管。因此增强了全身的血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。松弛血管，从而促进血流和防止高血压，防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶而造成的血压升高，作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病，也可以使皮肤变得光滑而富有弹性。
  语音时长 1:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 25154次

• 长痘痘吃什么维生素
  痘痘是一种皮脂腺毛囊的一种慢性炎症性皮肤病,长痘痘我们最常补充的维生素是B族维生素，以维生素B6为主，因为B族维生素可以抑制皮脂腺的分泌，经常用于治疗油性皮肤人群的痘痘。另外也可以补充维生素A,维生素A可以维持和促进上皮细胞的正常功能和结构完整，抑制毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，同时还能增强细胞免疫力。另外补充维生素E,维生素E具有抗氧化，调节代谢过程的作用。此外还有维生素C，可以抗氧化,也可以减轻长痘痘的红肿症状，并能增强抵抗力。
  左超 主治医师邹平市中医院

  2018-12-01 12102次

• 脸上长痘痘怎么去掉痘痘
  病情分析：脸上长痘痘可能是由于内分泌失调、饮食不当或睡眠不足等因素引起的，一般可以使用外用药物来去掉痘痘，如奥络夫西地酸乳膏，其是一种常用的治疗痘痘的药物，它能够抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应，从而改善痘痘所带来的不适症状。此外，也可以使用復安欣磷霉素氨丁三醇散、孚诺复方多粘菌素B软膏等药物治疗。意见建议：建议患者在日常生活中注意生活习惯，如保持规律作息，充足睡眠，避免油腻、辛辣食物，多吃蔬果以维持肠道健康。保持皮肤清洁，用温水洗脸，避免刺激性洗护品。若痘痘严重，建议及时就医治疗。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  王雄 主任医师上海市第六人民医院

  2024-07-09 1001次

• 前花青素和花青素一样吗
  前花青素和花青素通常是不一样的。前花青素和花青素都是植物中常见的色素，但它们在结构和功能上有所不同。前花青素是一种在植物体内可以转化为花青素的物质，它是一种多聚体，在酸性介质中加热可产生花青素。花青素则是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得，存在于许多蔬果中，如蓝莓、樱桃、草莓、葡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-12 0次

• 桑葚含有花青素吗
  桑椹含有一定的花青素，花青素的营养价值很高，主要存在于蔬菜和水果里面，是人体必不可少的营养成分。花青素能清除对身体有害的自由基，延缓衰老；花青素属于天然的阳光遮盖物，能减少紫外线对皮肤所带来的伤害；花青素能够有效的保护皮肤细胞，防止细胞受到氧化；花青素即使在光热酸碱环境中也非常稳定，所以具有很强的防
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 2156次