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• 血糖高的人能喝咖啡吗

  血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人主要是由于胰岛素功能下降或者是胰岛素抵抗，造成血中的葡萄糖浓度升高。患者需要少吃含糖量比较高的食物，也就是碳水化合物，例如淀粉，平常吃的主食。还有含糖比较高的饮料、点心、水果等。咖啡中主要是咖啡豆，碳水化合物较少，也没有其他的糖分。所以单纯的喝咖啡是不会升高患者的血糖。喝咖啡时需要注意，尽量不要加糖或者是代糖，以及咖啡伴侣等，可以加纯牛奶。血糖高的患者要控制血糖，除了不进食含糖分高的食物之外，其次还需要增加活动量，来减少血糖升高。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 20031次

• 血糖高的症状

  如果空腹血糖高，可能考虑是糖尿病，要到医院进一步明确，到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高，但一般的情况下也不会很高，如果是糖尿病导致血糖高，可能有一系列的症状，但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是进食量大，多尿就是尿量比较多，还有可以出现消瘦、血糖高，如果血糖过高，还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上，那可能会出现一些危重的表现，包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现，必须要到内科急诊进行就诊抢救。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 114969次

• 冬天在室内头晕
  冬天在室内头晕，这时候可要小心了，可能是室内的这些家具污染了家中的空气。冬季室内待久了容易头晕是家具污染了的环境，家具的选材上也要注意不要选择一些合板家具，合板家具的含胶量很高，只要温度上升就会释放甲醛。另外，家中供暖的时候散发的物质不一定只有甲醛，还有一些苯系物，这些有害物在室内的游离会使随着室温上升而上升。所以，冬季家中供暖的时候它们也会跑出来，冬季的时候如果长期待在这种环境下会导致女性月经不调，抵抗能力差，产生一些呼吸道疾病，也会降低男性的生育功能。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2021次

• 每天运动半小时会瘦吗
  每天运动半小时会不会瘦，需要根据摄取的热量是否小于消耗的热量来计算，如果每天暴饮暴食，那么摄取的热量大于你消耗的量，这样是不会瘦下来的。如果每天摄入的量很少，每天在运动半小时，摄取的热量小于你消耗的热量，这样才能瘦下来，但是这样的话，有可能会导致身体变差。因此每个人，一定要找到适合自己的健康的减肥方法，才会在不知不觉中瘦下来，而且不容易反弹，总的口诀为，管住嘴迈开腿，第一，控制热量与脂肪，要小心热量高的食物，膳食中减少，肥肉的摄入，减少动物内脏的摄入，减少坚果的摄入，增加蛋白质类鱼类和家禽等瘦肉的摄入。第二饮食要清淡，少吃盐，闲东西吃得越多，口味就越好，那些经过加工的酱汁类，食物含有丰富的糖盐面粉它会增加你的热量摄入，所以要少吃。第三，要适量吃这些纤维多的蔬菜水果和全麦面包热量小，容易保护要平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时注意定时吃，不可滥吃，吃饭时要细嚼慢咽，每顿饭的时间不少于二十分钟，然后增强有氧运动，最好一周内大于五天时间，进行有氧运动，每次维持在四十分钟以上，这样才能起到健康减肥的效果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-30 19849次

• 经期可以慢跑半小时吗
  病情分析：经期不可以慢跑半小时，慢跑也属于剧烈运动，容易引起子宫收缩，导致月经量增多，经期延长，严重会因为失血过多，引发贫血症状。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-31 4102次

• 针灸能治血糖高吗
  病情分析：针灸治疗血糖高只能起到辅助的功效，血糖没有稳定时做针灸会有一定的风险，有引发感染的几率，有效的降血糖还需要配合口服降血糖的药，控制好饮食。意见建议：采取针灸降血糖时，一定要到专业的医院检查，由专业的医生操作，血糖特别高的时候，不建议针灸。预防高血糖要少吃含糖量高的食物。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-23 2101次

• 孕期中餐晚餐前半小时血糖高
  孕期中餐晚餐前半小时血糖高多与妊娠期糖尿病有关，主要由糖代谢紊乱导致的。孕妇需要树立信心，积极配合治疗。孕妇可以进食有杂米、杂面的杂粮饭，可以在中餐晚餐后进行适量运动。孕妇需要监测自身血糖，了解自身血糖变化。如果效果不佳，应及时选择胰岛素治疗。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-16 213次

• 经期可以慢跑半小时吗
  经期临床上指月经期。月经期通常不可以慢跑半小时，如有不适症状，应及时就医。正常的月经具有周期性和自限性，在月经期间会有子宫内膜脱落和阴道出血，并且身体较为虚弱，如果慢跑半小时有可能会使体力透支，引起全身乏力、肌肉疼痛等症状，在慢跑的过程中容易促进身体的新陈代谢以及血液循环，有可能会导致盆腔充血、子宫
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次