桥本甲状腺炎吃什么都不能减肥,可以通过锻炼、注意饮食来减肥。
桥本甲状腺炎是以患者本身甲状腺组织为抗原的一种自身免疫性疾病,这种情况会导致患者出现全身乏力、局部压迫感等症状,随着病情的发展会严重影响到患者的日常生活或工作,桥本甲状腺炎的患者在日常生活中可以适当的进行体育锻炼,能够有效的帮助患者进行减肥,可进行瑜伽、慢走等缓慢运动,不可以进行剧烈的运动,以防加重桥本甲状腺炎的情况,同时桥本甲状腺炎的患者在饮食上要注意清淡,不要吃过于油腻、含糖分比较高的食物,比如肥肉、糖果等,可以摄入富含纤维的食物,比如菠菜、芹菜等,通过注意饮食桥本甲状腺炎患者可以有效的达到减肥的效果。
患者在日常生活中要保证充足的睡眠,不要有紧张焦虑的情绪。