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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246377次

• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4563次

• 晚上睡觉老是做梦很累
  晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，就是做梦的时间不一样，有的会记得清楚有的不清楚，睡眠质量不好很大程度上那是因为心里有纠结有疙瘩的，有恐惧、有害怕的原因造成的，清闲的时候这些关系才能有助于睡眠。
  语音时长 1:34”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-23 23936次

• 晚上睡觉老是做梦
  梦是潜意识的欲望，由于睡觉时检查作用松懈，趁机用伪装的方式绕过抵抗，闯入意识而形成梦，梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，是梦必须要加以分析或解释，是梦就要找到梦的真正根源。在夜里做梦，白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所导致的，做梦的人总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适的现象，建议患者要放松心情，服用安神补脑液进行治疗。在饮食上，吃清淡的食物，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃，水果和蔬菜纤维性的食物，并且注意要改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态。口服谷维素片、维生素b1片、安神补脑液进行调理入睡困难的问题，也可以口服地西泮片，另外要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，来保持愉快的心情。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 9907次

• 晚上睡觉老是做梦很累是怎么回事
  晚上睡觉老是做梦很累这主要是由于生活压力过大，过度劳累所导致的。所以在进行治疗的时候，应该保持心情放松，不要有过多的压力，多参加一些活动，多多锻炼，增强抵抗力让自己有一个轻松的心情，有一个轻松的生活环境。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 3302次

• 晚上睡觉老是做梦是怎么回事
  做梦是一种人体正常的一种生理和心理的现象，不要有过大的压力，因为人在入睡后，一小部分脑细胞仍在活动着是梦的基础，做梦是保证了机体正常活动的重要因素之一，当然也不排除会有神经衰弱以及压力过大等方面的因素所导致。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2802次

• 晚上睡觉老是做梦很累
  晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 705次

• 晚上睡觉老是做梦很累怎么回事
  晚上睡觉老是做梦然后很累可能是气血不足，情志损伤，阴血亏虚、痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节这些原因，并且这些原因很可能都会导致多梦，建议平时生活中有规律按时作息，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊的治疗。另外注意有无气血亏虚的情况，俗话说日有所思夜有所梦做梦了是很正常的，所有人都会做梦，
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 426次